Martial Art - Kampsport - Selvforsvar - Motion - Styrketræning 

   Tast F5 for opdatering

  Kalender              

  Trænings og Aktivitetsplan 1. halvår 2012

 

 

Opdateret d. 31. januar.

Forklaring til planen findes i bunden af siden.

 

 

Se Carls aktivitetsplan for Juniorholdet under Træningsplanen.

 

 

Dato

Dag

Januar

Dag

Februar

Dag

Marts

1

Søn

Juleferie

Ons

Carl
Choi

Tors

 

2

Man

 

Tors

 

Fre

 

3

Tirs

Juleferie

Fre

 

Lør

 

4

Ons

Carl
Mikael

Lør

 Fællestræning med Benny Olesen 7. Dan

Søn

 

5

Tors

 

Søn

 

Man

Carl
Carl

Mikael

6

Fre

 

Man

Carl
Carl

Mikael

Tirs

 

7

Lør

 

Tirs

 

Ons

Carl
Hanne 

8

Søn

 

Ons

Carl
Claus K P

Tors

 

9

Man

Carl
Carl
Kim F

Tors

 

Fre

 

10

Tirs

 

Fre

 

Lør

 

11

Ons

Carl
Hanne

Lør

 

Søn

 

12

Tors

 

Søn

 

Man

Carl
Carl

Kim F

13

Fre

 

Man

Vinterferie Uge 7

Tirs

 

14

Lør

 

Tirs

 

Ons

Carl
Choi

15

Søn

 

Ons

 

Tors

 

16

Man

Carl
Carl

Mikael

Tors

 

Fre

 

17

Tirs

 

Fre

 

Lør

 

18

Ons

Carl
Kim T

Lør

 

Søn

 

19

Tors

 

Søn

Vinterferie Uge 7

 

Fastelavn

Man

Carl
Carl

Claus K P

20

Fre

 

Man

Alle hold sparker katten af tønden

 

Tirs

 

21

Lør

 

Tirs

 

Ons

Carl
Hanne

22

Søn

 

Ons

Carl

Kim F

Tors

 

23

Man

Carl
Carl

Kim F

Tors

 

Fre

 

24

Tirs

 

Fre

 

Lør

 

25

Ons

Carl
Hanne

Lør

 

Søn

 

26

Tors

 

Søn

 

Man

Carl
Carl

Kim T

27

Fre

 

Man

Carl
Carl

Hanne

Tirs

 

28

Lør

 

Tirs

 

Ons

Carl
Mikael

29

Søn

 

Ons

Carl
Kim T

Tors

 

30

Man

Carl
Carl

Claus K P

 

 

Fre

CV Generalforsamling

31

Tirs

 

 

 

Lør

Cv Tournament Viby

 

 

Dato

Dag

April

Dag

Maj

Dag

Juni

1

Søn

 

Tir

 

Fre

 

2

Man

Skolernes

Ons

Carl
Kim T

Lør

 

3

Tirs

Påskeferie

Tors

 

Søn

 

4

Ons

 

Fre

Bededag

Man

Carl
Carl
Kim T

5

Tors

 

Lør

 

Tirs

Grundlovsdag

6

Fre

 

Søn

 

Ons

Carl
Mikael

7

Lør

 

Man

Carl

Carl

Claus K P

Tors

 

8

Søn

 

Tirs

 

Fre

 

9

Man

Påskeferie

Ons

Carl
Mikael

Lør

 

10

Tirs

 

Tors

 

Søn

 

11

Ons

Carl
Kim F

Fre

 

Man

Carl
Carl
Kim F

12

Tors

 

Lør

 

Tirs

 

13

Fre

 

Søn

 

Ons

Carl
Hanne

14

Lør

 

Man

Carl
Carl
Kim F

Tors

 

15

Søn

 

Tirs

 

Fre

 

16

Man

Carl
Carl
Hanne

Ons

 

Lør

 

17

Tirs

 

Tors

Kr. Himmelfarts

Søn

 

18

Ons

Carl
Kim T

Fre

Ferie

Man

Carl
Carl
Kim T

19

Tors

 

Lør

 

Tirs

 

20

Fre

 

Søn

 

Ons

Carl
Mikael

21

Lør

CV Danfortræning

Man

 

Tors

 

22

Søn

CV Danfortræning

Tirs

 

Fre

 

23

Man

Carl
Carl
Mikael

Ons

Carl
Choi

Lør

 

24

Tirs

 

Tors

 

Søn

 

25

Ons

Carl
Kim F

Fre

 

Man

Carl
Carl
Kim F

26

Tors

 

Lør

Pinseferie

Tirs

 

27

Fre

 

Søn

 

Ons

Carl
Hanne

28

Lør

DTaF Rep. møde

Man

 

Tors

 

29

Søn

 

Tirs

 

Fre

 

30

Man

Carl
Carl
Hanne

Ons

Carl
Hanne

Lør

Sommerferie

 31

 

 

Tors

 

 

 

 
 
Forklaring til planen.
F. eks d. 23. januar: Carl træner sandkassehold og Juniorhold og Kim F. træner seniorhold.
På juniorhold er Carsten og Simon tilknyttet som hjælpetrænere.
Hjælpetrænere bliver dog ikke nævnt på kalenderen.
 
 

Træningsplan for junior første halv 2012

Uge 1:  2 og 4 januar

Uge 14:

Påskeferie

Mandag

Juleferie

Mandag

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Uge 2:  9 og 11 januar

Uge 15:   9 og 11 april

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Påskeferie

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 3:   16 og 17 januar

Uge 16:   16 og 18 april

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Uge 4:   23 og 25 januar

Uge 17:   23 og 25 april

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 5:   30 jan og 1 Feb

Uge 18:   30 apr. og 1 maj

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Uge 6   6 og 8 februar

Uge 19:     7 og 9 maj

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 7:

Vinterferie

Uge 20:   14 og 16 maj

Mandag

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Uge 8:   20 og 22 februar

Uge 21:   21 og 23 maj

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 9:   27 og 29 februar

Uge 22:   28 og 30 maj

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Pinseferie

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Uge 10:   5 og 7 marts

Uge 23:  4 og 6 juni

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 11:   12 og 14 marts

Uge 24:   11 og 13 juni

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Uge 12:   19 og 21 marts

Uge 25:   18 og 20 juni

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Mandag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Onsdag

Kamp/Spark/HB Kireugi

Uge 13: 26 og 28 marts

Uge 26:  25 og 27

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Mandag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Onsdag

Teknik/Poomse/HB Kireugi

Holstebro Taekwondo Klub

 

Center for Kampsport & Selvforsvar   Gartnerivej 43  7500  Holstebro  Tlf. 97 41 47 90